Het begint bij jezelf!
Lekker in je vel zitten is een gevolg van mentaal en fysiek in balans zijn. Als ervaren sporter, gecertificeerd personal trainer en boks-therapeut, met behaalde successen in jeugddetentie en diverse sportscholen weet ik als geen ander hoe belangrijk het is om balans te vinden.
Mijn verhaal
Het is mijn passie om mensen te helpen zichzelf te helpen, door in balans te komen met zichzelf. Ik kan je leren aanvallen, verdedigen, incasseren, ontwijken, provoceren, kansen afwachten en zien, angsten en tegenslagen overwinnen en soms te dansen. Ik laat je, letterlijk en figuurlijk, sterker in het leven staan!
Wat kan ik voor je betekenen...
Over mij
Mijn werk is mijn passie, mijn grootste drijfveer. Het is de reden dat ik elke dag weer doe wat ik doe. Mijn werk daagt me met elk nieuw project uit beter te worden en meer te bereiken.
Personal Training
Aan de hand van jouw fysieke gesteldheid en lichamelijke mogelijkheden, werken we samen aan het opstellen van jouw persoonlijke trainingsschema. Tijdens 1-op-1 sessies geef ik jou de juiste, efficiënte, begeleiding en werken we aan het realiseren van jouw persoonlijke doelstellingen.
Therapeutisch boksen
Mentale problemen hebben ook een lichamelijke kant. Samen met jou werk ik op een actieve lichamelijke manier aan verbetering. Ik geef jou handvaten om problemen beter te benaderen en ik maak je bewust van je gedachtes en gevoelens.
Bedrijfs- coaching
Naast het geven van trainingen en begeleiding, adviseer ik ook sportscholen en professionals. Aan de hand van de materialen die jullie tot je beschikking hebben, adviseer ik hoe daar het maximale uit te halen. Aan de hand daarvan geef ik inzicht in de mogelijkheden en technieken en door middel van oefeningen leer ik jullie hoe dit toe te passen in de praktijk. Ook geef ik inzicht in het voorkomen van blessures door middel van het juiste gebruik van materialen en bied ik de mogelijkheid om training schema's te ontwikkelen.